Saint-Quentin-en-Yvelines : Des séances gratuites pour reprendre une activité physique en douceur

Bonne nouvelle pour les habitants de Saint-Quentin-en-Yvelines (SQY) : le dispositif « Sport sur ordonnance » s'étend dans plusieurs communes de l'agglomération. Destiné aux personnes atteintes de maladies chroniques, d'affections longue durée ou en surpoids , ce programme permet de reprendre une activité physique adaptée, encadrée par des professionnels de la santé et du sport… et sans frais .

Un accompagnement médical et personnalisé

Initiée par les villes de SQY en partenariat avec les structures sportives locales, cette démarche vise à promouvoir l'activité physique comme levier de santé . Après prescription médicale délivrée par un médecin traitant, les participants peuvent rejoindre des séances sur mesure, adaptées à leur condition physique et à leur état de santé.

Objectif : retrouver mobilité, confiance et énergie , tout en étant soutenu par des éducateurs formés à l'activité physique adaptée (APA).

"Le sport sur ordonnance, c'est avant tout une approche bienveillante de la remise en mouvement. L'idée n'est pas la performance, mais le bien-être et le plaisir de bouger à nouveau", souligne un éducateur de la Maison Sport Santé SQY.

Des créneaux disponibles dans plusieurs communes

Les séances sont organisées dans différents équipements de SQY, ouvertes à tous les habitants dès 18 ans, sur inscription et présentation d'une prescription médicale.

Les lieux et horaires :

• Voisins-le-Bretonneux : mercredi 14h à 15h30 – Maison du Mérantais
• Les Clayes-sous-Bois : mardi 12h15 à 13h15 et vendredi 16h à 17h – Piscine Salvador Allende
• Maurepas : lundi 9h à 10h30 et 10h30 à 12h – Centre éducatif et sportif de l'Agiot
• Montigny-le-Bretonneux : jeudi 10h à 11h30 – Salle polyvalente Maurice Genevoix ; jeudi 16h à 17h – Salle des arts martiaux (Espace Marcel Guillon)
• Élancourt : mardi 9h30 à 11h – Gymnase Maurice Chastanier

Comment s'inscrire ?

La participation est gratuite , mais l'inscription est obligatoire . Il est nécessaire de fournir :

• Une prescription médicale de votre médecin.
• Vos coordonnées complètes (adresse, téléphone, e-mail).

Les renseignements et inscriptions se font auprès de la Maison Sport Santé SQY , qui oriente les participants vers le créneau le plus adapté.

📩Contact :Maison Sport Santé SQY – 01 30 57 39 00
4, rue du Canal – Montigny-le-Bretonneux
www.sqy.fr/sport